Diyet ana prensibi sen harcamak daha az kalori tüketmek. Bu amaçla olmak zorunda değildir kendine işkence, büyük olasılıkla çok doğru dürüst yemek yemek, gerekli maddeler olsun, tok hissediyorum, aktif bir hayat sürmek ve yavaş yavaş kilo vermek için menüler oluşturmak için. Bu durumda değil kilo kaybı için basit bir çorba ve kereviz çorbası içinde ana Asistanlarından biri.
Kereviz Zayıflamak için harika bir bitkidir. Her şey için yararlı olur: köksap, sapları, yaprak ve tohum. Kökleri, sapları ve yaprakları kereviz b vitaminleri, zengin bir, pp, tuzları fosfor, kalsiyum, potasyum, demir, magnezyum; içerdikleri protein ve pektin, fiber, küçük karbonhidrat bir sürü ve çok düşük kalori-sanki maddeler mücadele obezite için özel olarak seçilmiş bir dizi. Ayrıca, kereviz bir tonik ve diüretik eylem vardır ve hatta bir afrodizyak olarak kabul edilir. Kereviz tohumu uçucu yağlar zengin ve ile birlikte veya tuz lezzet yemekleri yerine kullanılabilir. Kereviz tüm adet kereviz çorbası kilo kaybı için pişirmek için kullanılabilir.
Kilo kaybı için kereviz çorbası
Mücadele için obezite iyi tüm sebze çorba, çünkü onlar kalori az miktarda yemek için uzun. Kereviz çorbası yapar özellikle etkili, çok çekici bu sadece böyle bir diyet delik çanak parlak tat ve lezzet bu sebze yapar çünkü o cant ekleyin. Harika çorba ve sebze Rusya tanıdık adet daha fazla çorba kereviz çıkıyor, suyu yemek yapabilir veya sadece su, bu diğer sebze ile iyi gider ve baharatlar, Pancar çorbası ve diğer Çorbalar tarifleri patates değiştirebilirsiniz.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
Kereviz çorbası diyet hapları patates, havuç, krema küçük miktarlarda içerebilir ve hatta batırılmış ekmek onun kalınlaşma için esastır. Ne zaman hizmet veren, çorba kereviz ve ceviz fındık, susam veya ayçiçeği tohumu, tost kruton süsleyebilirsiniz. Küçük miktarlarda onlar değil bir şekil zarar ama büyük ölçüde düşük kalorili çorba besin değerini artırmak ve daha uzun değil düşünmek gıda izin çünkü bu maddeler, korkmamalı.
Diyet kereviz çorbası
Kereviz çorbası yemek tarifleri
Kereviz çorbası ve soğan iki tür
Malzemeler:
1 büyük demet kereviz takip ediyor,
1 büyük soğan,
2 sap pırasa, soğan
2 diş sarımsak,
1 l sebze veya tavuk suyu
50-100 ml az yağlı krem,
tuz, karabiber, defne yaprağı,
Taze yeşillik.
Kereviz Zayıflamak için harika bir bitkidir. Her şey için yararlı olur: köksap, sapları, yaprak ve tohum. Kökleri, sapları ve yaprakları kereviz b vitaminleri, zengin bir, pp, tuzları fosfor, kalsiyum, potasyum, demir, magnezyum; içerdikleri protein ve pektin, fiber, küçük karbonhidrat bir sürü ve çok düşük kalori-sanki maddeler mücadele obezite için özel olarak seçilmiş bir dizi. Ayrıca, kereviz bir tonik ve diüretik eylem vardır ve hatta bir afrodizyak olarak kabul edilir. Kereviz tohumu uçucu yağlar zengin ve ile birlikte veya tuz lezzet yemekleri yerine kullanılabilir. Kereviz tüm adet kereviz çorbası kilo kaybı için pişirmek için kullanılabilir.
Kilo kaybı için kereviz çorbası
Mücadele için obezite iyi tüm sebze çorba, çünkü onlar kalori az miktarda yemek için uzun. Kereviz çorbası yapar özellikle etkili, çok çekici bu sadece böyle bir diyet delik çanak parlak tat ve lezzet bu sebze yapar çünkü o cant ekleyin. Harika çorba ve sebze Rusya tanıdık adet daha fazla çorba kereviz çıkıyor, suyu yemek yapabilir veya sadece su, bu diğer sebze ile iyi gider ve baharatlar, Pancar çorbası ve diğer Çorbalar tarifleri patates değiştirebilirsiniz.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
Kereviz çorbası diyet hapları patates, havuç, krema küçük miktarlarda içerebilir ve hatta batırılmış ekmek onun kalınlaşma için esastır. Ne zaman hizmet veren, çorba kereviz ve ceviz fındık, susam veya ayçiçeği tohumu, tost kruton süsleyebilirsiniz. Küçük miktarlarda onlar değil bir şekil zarar ama büyük ölçüde düşük kalorili çorba besin değerini artırmak ve daha uzun değil düşünmek gıda izin çünkü bu maddeler, korkmamalı.
Diyet kereviz çorbası
Kereviz çorbası yemek tarifleri
Kereviz çorbası ve soğan iki tür
Malzemeler:
1 büyük demet kereviz takip ediyor,
1 büyük soğan,
2 sap pırasa, soğan
2 diş sarımsak,
1 l sebze veya tavuk suyu
50-100 ml az yağlı krem,
tuz, karabiber, defne yaprağı,
Taze yeşillik.
Yorumlar
Yorum Gönder