Onlar ince, kalmak yönetmek nasıl soru üzerine birçok Hollywood yıldızlarının mucize diyetler ve kokteyller için kilo kaybı hakkında söyle.

Onlar ince, kalmak yönetmek nasıl soru üzerine birçok Hollywood yıldızlarının mucize diyetler ve kokteyller için kilo kaybı hakkında söyle. Bu deneyimlerini, kendi beslenme uzmanı ve antrenör var mı normal kadınlar yararlanabilir düşüktür. Kilo vermek için hayatında önemli değişiklikler yapmak gerekir: egzersiz tamamen zararlı ürünler, terk etmek, onun yararlı ürün menüsüne eklemek, kendilerini sağlıksız alışkanlıkları özgür başlar, dünyaya iyimser bakış. Fazla kilo yaralanma olmadan, ciddi ve kalıcı olarak kurtulmak için hızlı bir şekilde ne yazık ki, yok. Ancak, özel olarak tasarlanmış içecekler kullanarak sizin görev kolaylaştırabilirsiniz. Lezzetli ve sağlıklı smoothies diyet vermek neşe iştah bastırmak yardımcı olacak iken ağırlık kaybı destek için vücut eksik vitamin ve microelements sağlamak ve toksinlerin rahatlatmak. Kokteyller hazırlamak için kilo vermek çok basit ve ilginç-yerine malzemeler, yeni ürünler eklediğiniz bir e-posta her zaman alacağınız yeni bir tat.

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Kilo kaybı için kokteyller 2 gruba ayrılabilir: detoks sindirim geliştirmek ve toksinler ve hızlı bir şekilde kalori olmadan açlığı tatmin ve harcanan stok doldurmak için protein karışımlarından kurtulmak için yardım kokteyller Eğitim proteinler ve karbonhidratlar. Detoks kokteylleri genellikle kullanılan suyu, taze veya dondurulmuş çilek, meyveler, sebzeler, otlar, baharatlar ve çay. Bu tuhaf salata sıvı. Ama hangi salata kolay öğrenme ve daha çok daha yararlı ürün bütün formunda yemek yeteneği ayıran. Yemek zor ise, örneğin, Bütün pancar veya maydanoz, bir blender kullanarak homojen püresi çevirmek onları, en sevdiğim meyve suyu, yoğurt veya taze meyveler, maske sıradışı tadı Bal mix ve sağlığına içelim. Bir kez Blender zor hücre zarlarında yok edecek, vitaminler ve eser elementler bitkiler tarafından asimile çok daha iyi. Detoks smoothies kuvvetli asit ve sindirim, çok içki onları aç karnına çok tehlikeli, asidik detoks kokteylleri-20-30 dakika sonra yemek için en iyi zaman teşvik diğer aktif maddeler içerebilir unutmayın. Kokteyl içebilirsiniz hiçbir asit ise ve yemeden önce. Her durumda, detoks kokteylleri yeme yerini alamaz. Bu içecekler içinde hiç yağ yok ve çok az protein ve karbonhidrat çoğunlukla neusvojaemoj fiber sunulmaktadır. Bu diyet iş on kilo, ama bunun için ödemek zorunda.